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Les arrivées se font le samedi entre 16h et 18h à la résidence Odalys. Vous demandez à la réception le lieu de rendez-vous afin d’avoir les différents documents d’information et faire votre consultation d’arrivée avec une naturopathe.
La première réunion de bienvenue est à 19h00 le samedi soir.
Le logement est mis à disposition à partir de 16h . L’accès à la Thalasso débute le lundi matin.
La reprise alimentaire s’effectue le jeudi soir avec un buffet de fruits frais ou un jus de légumes pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur jeûne à la maison.
Vous préparez un panier repas composé de crudités pour votre voyage de retour. Nous savons qu’il est difficile de se procurer une nourriture adaptée à la sortie de jeûne à l’extérieur donc nous vous avons tout préparé!
L’animation se termine le vendredi vers 11h après la séance de méditation et réveil musculaire.
Vous pouvez profiter de la thalasso et de l’espace marin, jusqu’à vendredi soir.
Les appartements seront libérées pour 10 h le lendemain samedi matin . Vous prenez rendez-vous directement avec la responsable de résidence à l’heure qui vous convient pour vérifier que l’appartement est rangé.
9h / 9h30 Ouverture de la tisanière, feed-back de votre nuit, votre état du moment, échanges avec le groupe
9h30 / 10 h Réveil musculaire et méditation
10h00
11h45 Prise du jus frais bio. (Les jus de légumes et fruits frais bio sont fait deux fois par jour le midi et le soir avec des extracteurs de jus )
L’après-midi Vous pouvez goûter librement à la thalasso, aux cours de gym aquatique, à la salle de fitness, à une promenade individuelle sous les pins de La Grande Motte, à une petite sieste bien méritée…
16h30 / 18h30 Certains après-midi ateliers psycho-énergétique, musicothérapie, stone balancing, balades…
18h30 Prise du jus frais bio pour les personnes qui font une cure détox. (Les jus de légumes et fruits frais bio sont fait deux fois par jour le midi et le soir par l’extracteur )
19h Soirée film, ou discussions, atelier des bienfaits des jus ou cuisine crue le dernier soir durant la soirée de rupture du jeûne
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Les journées sont sensiblement organisées de la même manière qu’à La Grande Motte… sachant qu’à Monchique, nous alternons balades dans la forêt et à la plage, nos activités de réveil musculaire, art-thérapie, cours d’aquafit, swissball, stretching peuvent avoir lieu en intérieur ou extérieur suivant les conditions métérologiques et nous bénéficions d’un complexe 5 ***** en pleine nature. Les arrivées à l’hôtel se font le samedi dans l’après-midi et les départs le vendredi avant midi.[/plethora_headinggroup][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »2193″ img_size= »full » alignment= »center »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »2192″ img_size= »full » alignment= »center »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »2085″ img_size= »full » alignment= »center »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »2036″ img_size= »full » alignment= »center »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
