Cette méthode de jeûne complet est considérée comme la plus performante avec un effet détox plus rapide et des bienfaits plus nombreux pour la santé.
Pendant la semaine vous ne consommez qu’un seul aliment pour soulager votre digestion et ainsi garder de l’énergie pour détoxiner le corps.
Les légumes verts et les fruits sont remplis de minéraux, vitamines et enzymes vous permettant de retrouver rapidement la santé ou accroître votre énergie vitale.
Vous trouverez ci-dessous le programme des activités auxquelles vous avez accès durant votre semaine de jeûne à La Grande Motte.
Le centre de thalasso « Première ligne » au pied de la résidence où vous logerez est un complexe très récent de 800 m2 doté de tous les plaisirs possibles : piscine intérieure d’eau de mer à 32° de 230 m2 avec jacuzzi intégré, parcours marin pour les jambes à circulation difficile, jet de nage à contre-courant, jets plantaires, dorsaux, cascades pour les épaules.
15 appareils d’Aqua-bike, 4 activités différentes, sur réservation, réparties en 30 cours de 30 mn sont animées pour vous dans la piscine.
Un sauna extraordinaire avec grande baie vitrée sur la mer. Hammam, douche expérience, salle de repos.
La salle d’activités terrestres de 80 m2 vous propose une quarantaine de cours par semaine : yoga, pilates, swissball, rock, salsa bachata, zumba, etc…
En fonction de votre forme du moment, vous prévenez l’animateur que vous êtes en train de jeûner . La « salle des 25 machines » en libre accès vous permettra de faire de l’exercice en cas de mauvais temps.