activites

Activités et programmes…

Au programme de la semaine, différentes activités et ateliers qui vous sont présentés ici. Ci-dessous, vous trouverez les programmes Total Détox à La Grande Motte et Détox & Regénération au Portugal . Ces programmes sont susceptibles d’être légèrement modifiés et suivant les semaines, nous avons parfois quelques minutes de retard sur le programme, ou nous réorganisons des activités en fonction de la météo, donc nous vous demandons d’être flexibles et de prévoir un peu de temps après un atelier pour réserver un soin en Spa ou Thalasso par exemple, l’après-midi étant le moment idéal pour le faire.

Programme des activités fitness et eau à La Grande Motte

 

Vous trouverez ci-dessous le programme des activités auxquelles vous avez accès durant votre semaine de jeûne ou détox à La Grande Motte.

Le centre de thalasso « Première ligne » au pied de la résidence où vous logerez est un complexe très récent de 800 m2 doté de tous les plaisirs possibles : piscine intérieure d’eau de mer à 32° de 230 m2 avec jacuzzi intégré, parcours marin pour les jambes à circulation difficile, jet de nage à contre-courant, jets plantaires, dorsaux, cascades pour les épaules.

15 appareils d’Aqua-bike, 4 activités différentes, sur réservation, réparties en 30 cours de 30 mn sont animées pour vous dans la piscine.

Un sauna extraordinaire avec grande baie vitrée sur la mer. Hammam, douche expérience, salle de repos.

La salle d’activités terrestres de 80 m2 vous propose une quarantaine de cours par semaine : yoga, pilates, swissball, rock, salsa bachata, zumba, etc…

En fonction de votre forme du moment, vous prévenez l’animateur que vous êtes en train de jeûner . La « salle des 25 machines » en libre accès vous permettra de faire de l’exercice en cas de mauvais temps.